Warning: Undefined variable $max_image_size in /home/hkerdr/www/www/wp-content/themes/Avada/includes/lib/inc/class-fusion-images.php on line 374
立即預約

黃耀民香港註冊脊醫

About 黃耀民香港註冊脊醫

黃耀民脊骨神經科醫生。專業資格:香港註冊脊醫、英國英歐脊科醫學院脊骨神經科碩士及ITEC運動按摩文憑。專注範圍包括專注範圍包括小童姿勢評估、改正兒童運動創傷及復康專項運動、疾病痛症治療、脊椎側彎、頸痛、腰痛、手腳痳痺、坐骨神經痛、椎間盤突出、五十肩及肩周炎等。網上搜尋黃耀民脊醫診所電話

「雞翼位」肩胛骨位置常見痛症成因與治療

肩胛骨(Scapular)與其他骨骼組成的關節原來唔只一個?當大家聽到肩關節最常都會諗起佢同手臂骨(肱骨Humerus)組成既盂肱關節 (Glenohumeral joint)。但其實仲有肩胛骨既肩峰(Acromion)同鎖骨外端組成肩鎖關節(Acromioclavicular joint)同埋肩胛骨同胸椎及肋骨組成既肩胛胸廓關節 (Scapulothoracic joint),所以肩胛骨既活動對上肢活動十分重要。肩胛骨位置的痛症時常未必有明確原因,很多時候跟日常姿勢勞損相關,但亦有可能源自於內臟,包括心臟或者肺部問題。脊科的診斷需要透過問診和安排檢查,例如 X光、心電圖等,有助排除心臟或肺部的病因。而很大部分的肩胛骨痛症是源自於關節骨骼肌肉問題 (musculoskeletal cause)。 [...]

2024-05-09T11:22:14+08:0018 10 月, 2022|痛症百科|

為何人需要拉筋?

為何人需要拉筋?拉筋等於伸展哪條「筋」?「筋」是指身體什麼部份?肌肉、筋膜、肌腱、還是韌帶?大家口中常說的「拉筋」中的「筋」,其實只是一個統稱。人體內並沒有「筋」的身體部位,「筋」是包括人體內的肌肉、肌腱、筋膜、關節、韌帶等等部份

2024-05-09T11:27:25+08:0011 2 月, 2022|運動脊科|

「寒背」不是兒童專利,成人也避不過,解構寒背成因及症狀

每年家長都帶小朋友進行脊骨檢查,最常見除了擔心佢哋有脊柱側彎之外,就係覺得佢哋有寒背既問題,咁點先算係寒背呢?寒背指胸椎向前彎曲的角度過大,正常胸椎由旁邊會看到前凹後凸的弧度,一旦角度過大就稱之為「寒背」,若不確定自己是否患上寒背...

2024-05-09T11:27:55+08:003 12 月, 2021|脊醫筆記|

由脊科角度解說脊柱側彎徵狀、檢查和診斷(內含真實個案分析)

脊柱側彎是指脊椎超過10度的側向彎曲,一般可分為「結構性」和「功能性」兩種,以前者較為普遍。「結構性脊柱側彎」是源於脊柱生長形態改變,事實上並不是平面橫向頃側,而是三維式螺旋形橫向扭曲,大多數呈「C形 」或「S形」,成因並不明確,相信與基因遺傳向環境因素有關。

2024-05-09T11:29:37+08:005 10 月, 2021|熱門文章, 痛症百科|

練好腰肌,腰痛有轉機!

平時腹肌可能大家就練得多,腰肌你又有沒有忽略到呢?事實上,「腰伸肌」(lumbar extensors) 連同腹肌、臀肌等組成身體的核心肌群,對於腰部的穩定性和防止受傷尤其重要。 腰伸肌,顧名思義負責我們腰背的伸展、挺直動作。

2024-05-09T11:30:07+08:005 10 月, 2021|運動脊科|
Go to Top