腳痺成因

腳痺最常見的成因是由於腰椎神經受壓,當中可能因為椎間盤突出擠壓到腰椎位置的神經,影響神經訊號的傳遞,導致腰部以下的下肢出現麻痺、觸覺減少、嚴重的更加會失去知覺、乏力、以及劇痛。此外,長者由於年紀增長而導致腰椎退化,出現骨刺增生亦會令腰椎神經孔狹窄,當擠夾到附近神經時同樣地會引致腿部發麻的情況。

此外,心臟和血管問題,都可能是腳痺的元兇,例如下肢動脈阻塞會令腳部血液循環受阻,當供氧不足時,就會導致腳部腳痺。而心臟衰竭、心肌梗塞,亦會影響血液循環,特別是由於手腳部位距離心臟較遠,四肢血流量減少,供氧不足,就會出現麻痺同時伴隨腳部水腫。

而糖尿病是香港好普遍的慢性病,糖尿病神經病變便是其中一種常見的糖尿病併發症,患者起初會出現手腳麻痺、針刺等感覺。 一旦情況惡化,糖尿病神經病變可導致肌肉萎縮和劇疼。由於長期血糖過高會干擾神經訊號的傳遞功能,加上會破壞血管壁,減少提供氧氣和營養予神經纖維,造成神經受損。

維生命B 特別是維生命 B1 ,B6 和 B12 對於人體神經系統極為重要。維生命 B1 負責供應神經細胞能量和維持神經膜功能以及髓磷脂和神經遞質的合成 ; 維生命 B6 協助製造神經遞質; 而 B12 則製造髓磷脂和維持髓鞘再生,促進神經受損後的修復。長期缺乏維生命 B 有機會引起周邊神經病變繼而出現手腳麻痺的問題。由於人體不會製造維生命 B,需要從日常飲食中攝取,因此飲食不均衡的人士、素食者都較容易缺乏維生命 B12。此外,患有腸胃問題的病人例如萎縮性胃炎、克隆氏症等等亦因為腸胃吸收功能障礙而更易缺乏維生命 B12。

整體來說,麻痺的成因可以好複雜,因此當持續出現症狀的時候,理應找專業人士進行詳細檢查,找出確切成因繼而對症下藥進行適當治療,避免問題持續惡化。

舒緩腳麻痺方法

以下影片綜合了幾類常見引起下肢麻痺的病症和身體表徵、麻痺徵狀、成因及預防方法同大家分享一下。

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