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陳政汶脊醫

About 陳政汶脊醫

陳政汶脊骨神經科醫生 (Dr. Tan Ching Boon) 。專業資格:香港註冊脊醫、英國英歐脊科醫學院脊骨神經科碩士。專注範圍包括姿勢矯正、頭痛、背痛、與椎間盤突出症、肌肉拉傷、關節扭傷有關的頸椎和腰椎神經根病症。網上搜尋陳政汶脊醫診所電話

骨刺

骨刺 骨刺或骨贅是被纖維軟骨覆蓋,光滑的骨質通常生長於關節附近。骨刺通常是關節炎的特徵,而這狀況導致僵硬和疼痛。骨刺可以生長在任何骨骼上,但骨刺通常發生在負重關節,如脊椎 (例如:頸椎、腰椎)、肩膀、膝關節、手指、大拇指、腳及腳跟。 本質上,骨刺是反映關節持續受到壓力 (超過關節正常負重的重量) 的一個表徵。該關節由於承受過多的重量或會開始變得不穩定。因此,身體會重塑骨骼以減少關節承受的壓力或增加表面面積以預防關節不穩定。 骨刺和其他骨骼退化性變化於年紀增長過程中很常見。骨刺的存在並不是意味著是疼痛的直接原因。然而,⻣刺通常與其他退化性疾病有關。 [...]

2024-05-09T11:17:35+08:0013 1 月, 2023|痛症百科|

梨狀肌

梨狀肌是一塊平面、呈金字塔形狀的肌肉,位於臀大肌深處。梨狀肌屬於臀部一組六塊短外旋肌,其餘包括孖上肌(gemellus superior), 閉孔內肌(obturator internus),孖下肌 (gemellus inferior),閉孔外肌和股方肌 (obturator externus and quadratus femoris)。梨狀肌是六塊肌肉中最外層的...

2024-05-09T11:18:04+08:0013 12 月, 2022|痛症百科|

腿後肌

腿後肌簡介 腿後肌是一組自主性的骨骼肌,主要負責膝關節的屈曲。然而,這些肌肉都會於走路、蹲著、行樓梯、盆骨前傾以及其他腿部運動時也需要運用到臀部和膝蓋的活動。 結構 腿後肌位於大腿後的位置,起點於盆骨及大腿骨,終點連接於膝蓋後的小腿骨。構成腿後肌的肌肉是: [...]

2024-05-09T11:19:08+08:007 11 月, 2022|痛症百科|

揮鞭式創傷綜合症

揮鞭式創傷綜合症介紹 1928年,Harold Crowe首次描述的揮鞭式創傷綜合症是道路交通事故 (RTA) 後最常見的受傷類型。大多數患者在受傷後 2 至 3 [...]

2024-05-09T11:20:28+08:0018 10 月, 2022|痛症百科|

怎樣分辨後腰痛及腎臟痛?

腎臟是脊椎兩側的一對豆形器官,位於橫膈膜下方,肝臟和胃部的後面。腎臟負責過濾血漿中的廢物,從而使身體免受液體廢物積聚的毒性影響。腎臟對於維持血液中的鹽分、pH 值和水份的水平是不可缺少的...

2024-05-09T11:22:59+08:0020 9 月, 2022|熱門文章, 痛症百科|

肩袖肌群

肩關節由肱骨 (上臂骨)、鎖骨和肩胛骨組成。肱骨頭與肩胛骨的關節窩相吻合,形成一個球窩關節。肩袖肌群是一組複雜的肌肉和肌腱,它們結合形成覆蓋肩關節,將手臂緊緊固定在這球窩關節內。肩袖肌群從肩胛骨生長並附著肱骨頭上,為肩膊在運動時提供力量和穩定性...

2024-05-09T11:23:38+08:0020 9 月, 2022|痛症百科|

強直性脊椎炎

強直性脊椎炎 (ankylosing spondylitis) 是慢性關節疾病,可逐漸影響脊椎的關節和韌帶,以及身體其他部位。典型例子,病發初期的主要部位是骶髂關節 (sacroiliac) 的兩側,然後逐漸伸展到胸腰椎區域、肋骨關節和頸椎。脊椎中骨骼的融合和韌帶的骨化通常會導致脊椎失去自然弧曲(變為更駝背)及其活動性 —— 這通常還伴隨著炎症引起的疼痛。雖然強直性脊椎炎通常影響中軸骨骼,但也已知大約三分之一的強直性脊椎炎的患者會影響附肢骨骼,例如膝蓋和臀部 (關節炎) [...]

2024-05-09T11:24:16+08:0022 8 月, 2022|痛症百科|

膝關節痛

膝蓋痛是一種常見的疾病,它會影響所有年齡的人。膝頭痛通常與年齡增長有關,即當我們進行日常生活活動時的“磨損”,例如步行、跑步、蹲下、提舉重物、和站立。過度使用膝蓋的人,尤其是參與包括跳躍(垂直受壓)和膝蓋快速扭轉(扭力)在內的運動的運動員更容易出現膝蓋痛。

2024-05-09T11:25:23+08:003 8 月, 2022|脊醫筆記|
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