FAQs

外傷如拗柴，足踝過份內翻令距骨（Talus）或骰子骨 (Cuboid) 過份活動而錯位，引致足踝活動幅度減少，有僵硬感覺，或活動時產生聲響都是常見症狀，有時更會感覺到左右腳受力不平均，甚至影響平衡力。

較常是外傷引起，如跌倒時手腕撐地，高衝力令手腕骨輕微移位，或球類運動時篤魚蛋，手指韌帶撕裂，關節失去穩定性而引起；使用滑鼠，鍵盤或手提電話時姿勢不當，重複扭動或提起重物，都可以引致手腕關節錯位。常見症狀除局部痛楚外，活動手腕時有撠住感覺或活動到特定幅度時會痠痛不能發力，有時會在活動時發出聲響。

重複彎腰工作，搬運重物，坐姿不良，長時間站立工作，長時間駕駛，都容易加大腰部肌肉及椎間盤負荷﹐引致腰椎錯位，較輕微症狀為容易腰背痠痛，繃緊，不能久坐，久坐後站立時腰部較難伸直，或仰臥時腰部肌肉不能放鬆；嚴重時轉身或起床都會有困難，甚至腰部劇痛不能移動，或引起臀部及大腿拉扯痛。

長時間翹腳坐，銀包或手提電話放在褲後袋坐，滑倒時臀部及盤骨撞落地，孕婦生產後韌帶因荷爾蒙水平改變而鬆弛，都可引致盤骨錯位，除盤骨及臀部痛外亦可反射到後大腿及外側大腿拉扯痛或痲痺，睡覺轉身或換褲抬腿時都會感到痛。

長時間坐着時，頭部及上身向前側、肩膀向內旋、寒背、運動重複扭動（如打網球，高爾夫球）等動作，均有機會導致胸椎錯位。除了背部會感覺明顯疼痛外，轉動上半身動作會有困難，亦有機會感到胸口有壓迫感。

快速或過份扭動上身，手過份向前或向上伸長都可以拉扯到肋骨錯位，除局部上背及肩胛位置痛楚外，深呼吸或轉動上身都可以感到痛楚，更有機會感到痛楚由上背穿刺到胸口甚至呼吸困難。

長時間低頭工作、駕駛、工作時頭部長時間轉向一方或重複提舉重物，都有機會令頸肩肌肉緊張而拉扯頸椎骨導致頸椎錯位，太過急速或幅度過大的頸部活動，如急速扭頭，自行用力扭動頭頸直至發出卡卡的聲響（啪頸）同樣會過份拉扯頸椎導致頸椎錯位。症狀除頸痛及頸部僵硬活動受限外，痛楚亦可反射到頭部引起頭痛或頭暈，或反射至手臂及手指痳痺。

不可以。因為拉筋及推拿主要放鬆肌肉，但脊醫診治脊椎側彎並不單純針對肌肉，除利用儀器放鬆肌肉及軟組織外，主要利用手力矯正錯位的脊椎，脊醫亦會教育患者正確理解脊柱側彎成因及並對不同程度脊柱側彎安排合適治療，協助患者學習正確日常姿勢，合適的伸展及鍛鍊運動。早期診斷，定期檢查，透過治療舒緩問題及避免脊椎側彎情況繼續惡化對患者功能十分重要。患者應盡早應向脊醫求診，由脊醫協助你處理脊柱側彎。

「姿勢不良」並非導致一般人患上脊柱側彎的主因，但不良姿勢有可能加重患者的脊椎側彎的程度，比較類近長時間因姿勢不良而造成的後天問題例如駝背、頭頸前傾。

不會。如果你小時候沒有脊柱側彎，到成年後，是不會突然患上的。因為一般脊柱側彎是一種不明原因的先天性問題，是在年幼時期出現。若彎曲程度微小，患者可能未察覺到，直至成年後病情變得嚴重，才會意識到患上脊柱側彎。所以，若家長懷疑子女有脊柱側彎問題時，應向專業人士求診，透過身體檢查及X光檢查去確定有否患上脊椎側彎及其側彎程度。 而脊柱側彎可分為輕微、中等、嚴重，每個階段治療方式也都有不同，越早發現就有越多時候在脊骨發育完成前治療，避免側彎情況惡化。老年人出現的脊椎側彎是因為退化造成的，跟這個原因不明的脊椎側彎不一樣。