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運動脊科

運動脊科

運動脊科是脊醫療法領域中一個相對較新的專業。隨著脊骨療法興起,執業者開始研究不同專科,包括運動脊科療法。運動脊科絕對是運動員不能缺少的一個好伙伴。運動創傷最為常見的是以關節骨骼及韌帶扭傷、肌肉拉傷或筋腱勞損發炎。針對運動創傷治療,運動脊科專門從事肌肉骨骼損傷的護理,包括預防,但最重要來說就是協助運動員提升表現,提升運動水平。無論是運動表現上,運動受傷或治療上,運動脊科都可能給予建議、處理方案,保持身體處於最佳狀態參加比賽。筆者跟不少香港運動員接觸,發覺脊科治療對運動員有絕對性的幫助,尤其配合物理治療,提升運動表現方面。

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11 2 月, 2022|分類:運動脊科|

練好腰肌,腰痛有轉機!

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5 10 月, 2021|分類:運動脊科|

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3 5 月, 2021|分類:運動脊科|

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